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Waldbaden-Atemholen
(c) StillS

Ein paar Worte über die Waldgesundheitstrainerin Elvira. Hier erst ein paar Fakten. Elvira ist studierte Psychologin und Pädagogin, sie hat sich auf Burnout-Prävention spezialisiert. Sie engagiert sich im Projekt „Outdoor Against Cancer“, sorgt da mit ihrer Arbeit für die Steigerung der Selbstheilungskräfte und Immunabwehr von Krebspatienten. Als Yoga oder Nordic Walking-Trainerin hat sie Tipps und Tricks zum Wohlbefinden parat.  

Jetzt hier meine Liebeserklärung: Elvira ist eine der positivsten Menschinnen, die ich kenne. Sehr liebenswürdig und freundlich, und immer mit Aufmerksamkeit ihrem Gegenüber zugewandt. Falls es einem schlecht geht, geht es einem nach dem Gespräch mit ihr nicht mehr so. Sie hört zu und sie wendet sich einem zu. Liebevoll. Aber mit Distanz. So dass man sich nie bedrängt fühlt. Sie haut einen auch nicht mit Ratschlägen, sondern stellt Fragen, über die man selbst zu Lösungen kommt. Dabei ist ihr Lachen und das Miteinander-Tief-Durchatmen ein wichtiges Heilmittel.